Välkommen till min blogg!
Här får du tips, råd och verktyg för att du ska BE UNSTOPPABLE
Vill du lära dig att BE UNSTOPPABLE?
Nära att bli utbränd? Se upp för dessa varningssignaler
I det här inlägget får du reda på nio varningssignaler som du bör ta på allvar för att undvika att bli utbränd.
Små steg leder till stor förändring
Vilken förändring vill du ha i ditt liv? Jag ger en rad tips på övningar och nya rutiner som du kan införa i ditt liv för att höja din lyckonivå i mitt instagramflöde just nu. Följ mig gärna på instagram och sök på #verktygförlycka för att se alla tips. Använd mina...
Hedonisk anpassning: din livssituation spelar inte så stor roll
Forskning som backar upp påståendet att vår livssituation endast står för 10% av vår lyckonivå Okey. Du kanske har svårt att köpa att vår livssituation endast påverkar lyckonivån med 10%. Jag tänkte skriva om några olika studier som gör att du förhoppningsvis känner...
Inspirationslista: 100 mål i livet
Nu kör vi- 100 mål i livet Jag är inte säker på vem som började men det kan ha varit Isabella Löwengrip. Sedan dess har det blivit ett fenomen att publicera en lista med 100 mål i livet. Jag har funderat ett tag på att följa efter, men jag har helt ärligt varit för...
Positiva affirmationer och citat
Vad innebär positiva affirmationer? En positiv affirmation innebär att du uttalar positiva saker om dig själv i syfte att du ska må bra och prestera bättre. Affirmationer är likt visualisering, i affirmation skriver du och i visualisering så ser du framtiden i...
Personal Branding, tankar och tips
Privatliv och arbetsliv flyter ihop I måndags åt jag lunch med en annan egenföretagare och ett tema som vi pratade om var att privatliv och arbetslivs håller på att flyta ihop. Min kollega uttryckte det som att ”mina kunder har börjat bjuda in mig till...
Utveckling, min stora passion
Passion för din utveckling Den absolut störta anledningen till att jag startade Ledarskap och Hälsa grundar sig i mitt genuina intresse för utveckling. Jag är otroligt mån om min egen utveckling, människors utveckling och företags utveckling. När jag hade...
Vad är du villig att kämpa för?
Att kämpa är en naturlig del i att nå din dröm Säg att du vill starta företag, bli chef, bli ekonomiskt oberoende eller åka ut på en lång resa. Alla dessa drömmar kommer med konsekvenser. Att nå dina drömmar innebär att du behöver kämpa. Om du ska starta...
Tips på planering- från år till vecka
All planering utgår från SMARTA mål Den klassiska modellen SMARTA mål är bra att ha med sig. Känner du inte till modellen så består den i korthet av: S- specifika M- mätbara A- accepterade R- realistiska T- tidsbundet Jag följer inte modellen slaviskt, men...
Kontakta mig
Telefon
0736467801
Epost
anna@ledarskaphalsa.se
Besöksadress
Gomorron Östersund, Prästgatan 42