Dina rädslor kommer inte att magiskt försvinna Jag ska vara väldigt tydlig nu. DU BEHÖVER LÄRA DIG ATT LEVA MED DINA RÄDSLOR. DE FÖRSVINNER NÄMLIGEN INTE. I det här inlägget kommer jag att gå igenom vad rädslor är, hur du lär dig leva med rädslor och tips för att...
Fatta beslut utifrån dina värderingar För att dina beslut verkligen ska sätta sig, för att du ska vilja handla på dem och för att det ska kännas bra behöver alla dina beslut utgå från dina värderingar. Om du fattar beslut i linje med dina värderingar kommer det att...
Du har grubblat färdigt! Nu är det dags att du slutar upp med dina mentala överläggningar och börjar våga istället. Det här blogginlägget handlar om hur du ska gå från att fundera till att faktiskt börja göra. Till din hjälp får du 3 tips. Du har grubblat färdigt, nu...
Ger du upp när det blir jobbigt? Att prioritera lycka kräver ofta mod och förändring, vill vi bli lyckligare behöver vi arbeta för det. Många tycker det känns skrämmande och svårt att göra förändringar, trots att det leder till något bättre. I det här inlägget går jag...
Tillsammans är vi starkare och inte tvärtom. Vi människor är flockdjur och har alltid behövt gruppen för att överleva. Varför är det helt plötsligt så viktigt att vi står helt själva och ska klara allting själva? Att ta hjälp av någon (coach, vän, psykolog, förälder...
Jag har under den senaste tiden funderat en hel del angående min egen relation till just tid. Alla har exakt lika mycket tid under ett dygn. Tiden kan upplevas som en bristvara men är inte det eftersom du varje dag vaknar upp och är precis lika rik på tid som du var...
