Ledarskap & Hälsa
  • HEM
  • COACHING
  • BLOGG
  • KONTAKT
    • KONTAKT
    • OM MIG
Välj en sida
Oxytocin: 10 tips för att sänka din stress och förbättra dina relationer

Oxytocin: 10 tips för att sänka din stress och förbättra dina relationer

av lhadmin | nov 9, 2017 | Livsstil och hälsa

Oxytocin- hormonet som är avslappnande, stärker dina relationer, sänker din stress och ger smärtlindring Oxytocin är ett hormon som brukar kallas för ”måbra- hormonet”. Inte så konstigt med tanke på hur många goda effekter det har och ingen biverkning alls. Du blir...
En guide till konsten att skapa energi på din arbetsplats.

En guide till konsten att skapa energi på din arbetsplats.

av lhadmin | okt 18, 2017 | Ledarskap, Ledarskapstips, Personalstrategi

Rätt energi är det som verkligen gör att det går bra för ett företag. Att ha en arbetsplats fylls med energi betyder medarbetarna är både ivriga att agera och har också möjlighet till det. Rätt energi är det som verkligen gör att det går bra för ett företag. I den här...

3 djupgående tips för att må bra och känna lycka

av lhadmin | aug 10, 2017 | Livsstil och hälsa, Mental träning

”Om du jämt är självständig, oberoende och stark kommer du snart att känna dig mycket ensam” I förra blogginlägget ställde jag frågan ”måste allting vara så jobbigt?” Det här inlägget är en fortsättning på samma tema. Du kommer att få 3...

Är du en avokado eller ett ägg?

av lhadmin | okt 4, 2016 | Livsstil och hälsa, Mental träning, Psykologi, Självledarskap, Uncategorized

En avokado har inte ett perfekt yttre, den är lite trubbig och kan skifta i färg. Ett ägg däremot har alltid ett fint yttre, det är enhetligt och har en slät utsida. Tappar du en avokado händer inte så mycket. Den har fortfarande en stabil kärna, mjukt innehåll och...

Det blir inte bättre än den som vill minst.

av lhadmin | jan 20, 2015 | Ledarskap, Motivation, Prestation, Uncategorized

Oavsett hur mycket den ena vill, blir det aldrig bättre än den part som vill minst. Att den ena parten vill jättemycket kan inte väga upp att den andra vill mindre. Exempelvis bestäms nivån på ett samtal inte av den som är mycket intresserad av att samtala. Oavsett...
« Äldre inlägg