av lhadmin | apr 20, 2018 | Livsstil och hälsa, Mental träning, mindfulness, Psykologi, Självledarskap
Värdering och tolkning av en situation Allting som händer runtomkring oss, alla situationer vi hamnar vi värderar och tolkar vi. Hur du tolkar en situation beror på flera olika saker. Exempelvis vilken sinnesstämning du var i innan situationen inträffade, om du har...
av lhadmin | apr 15, 2016 | Livsstil och hälsa, Personligt, Uncategorized
Jag är så trött på att inte vara nöjd med min kropp! Mitt liv är så mycket sämre de dagarna jag har en skev kroppsmedvetenhet. De negativa tankarna tar energi som jag kan lägga på så mycket annat. Som idag, när jag vaknade och kände ”Hur ska jag kunna trivas på...
av lhadmin | aug 21, 2014 | Ledarskap, Livsstil och hälsa, Personligt, Uncategorized
Jag gillar ledarskap och chefskap så är det bara! Det är en stor del av mig och min identitet. Träffar man mig får man det på köpet, som en del i paketet. Jag tog en fika med en kompis för några dagar sedan. När vi satt och pratade om en grej så drog jag en koppling...
