Ledarskap & Hälsa
  • HEM
  • COACHING
  • PT & KOST
  • ONLINEPROGRAM
    • BE UNSTOPPABLE- BE YOU
    • Kom hem till dig själv
  • PRISER
  • BLOGG
  • KONTAKT
    • KONTAKT
    • OM MIG
Välj en sida
Konsten att arbeta proaktivt istället för reaktivt- 6 tips att använda i din vardag.

Konsten att arbeta proaktivt istället för reaktivt- 6 tips att använda i din vardag.

av lhadmin | okt 4, 2017 | Jobb, Mål, Mental träning, Prestation, Självledarskap, Tid

Reagerar du istället för att agera? I det här inlägget går jag igenom varför det lätt bli att du arbetar reaktivt istället för proaktivt. Många gånger beror det på brist på struktur, att du tar på dig en offerroll och att du inte är vaksam på dina tankar. Fokus ligger...

Inlärning av positiva och negativa tankar- neuroplasticitet

av lhadmin | jun 5, 2016 | Livsstil och hälsa, Mental träning, Motivation, Prestation, Självledarskap

Det vi tränar på blir vi duktiga på. Det gäller även positiva och negativa tankar. Det innebär att ju mer vi tänker negativa tankar desto bättre blir vi på att tänka negativt. Ju fler positiva tankar vi tänker desto bättre blir vi på att tänka positivt. Jag är...