Oxytocin- hormonet som är avslappnande, stärker dina relationer, sänker din stress och ger smärtlindring Oxytocin är ett hormon som brukar kallas för ”måbra- hormonet”. Inte så konstigt med tanke på hur många goda effekter det har och ingen biverkning alls. Du blir...
Tillsammans är vi starkare och inte tvärtom. Vi människor är flockdjur och har alltid behövt gruppen för att överleva. Varför är det helt plötsligt så viktigt att vi står helt själva och ska klara allting själva? Att ta hjälp av någon (coach, vän, psykolog, förälder...
