av lhadmin | nov 2, 2017 | Friskis och Svettis, Livsstil och hälsa
Fysisk träning är lika effektivt som läkemedel och terapi vid depression! Har du hört talas om Regassastudien? Det är en stor avslutad forskningsstudie som tittade på sambandet mellan träning och psykisk hälsa. Om du har mild eller måttlig depression så är motion...
