Kom hem till dig själv

FÖR DIG SOM TAPPAT BORT DIG NÅGONSTANS PÅ VÄGEN... OCH VILL KOMMA HEM TILL DIG SJÄLV IGEN MED MIG SOM GUIDE.

NÄSTA KURSSTART 13 SEPTEMBER

Den 13 september är nästa kursstart. 

Är du nyfiken kan du börja med att vara med på min ”meditationsvecka”. Den är helt gratis och är ett bra sätt att lära känna mig bättre samt testa olika metoder och verktyg. Meditationsveckan är vecka 35.

En ödmjuk kurs där vi tittar inåt

En kurs för dig som vill lära känna dig själv igen, bli en bättre vän till dig själv, lyssna på vad kroppen säger och fatta bättre beslut.


  • Ta hand om dig själv för att ha kraft, ork och energi att ta hand om annat och andra. 
  • Sänk din stress och oro, lär dig konkreta tekniker och metoder för att sänka din stress med ungefär 30%.
  • Bli mer effektiv, så att du känner att du hinner med bättre och får mer tid över till det som du längtar efter.

Helt ärligt... Vore det inte skönt att prioritera dig själv lite mer?

Hur skulle det vara om du upplevde: 

Mer balans. 

Mer harmoni.

Mer sömn.

Mer självkänsla. 

Mer glädje.

Mer energi.

Mer effektivitet.

Mer vän med dig själv.

Mer säker på dig själv. 

MER HEMMA.

 

Det är kursen för dig som är redo att komma hem till dig själv. Som är klar med att förminska dig, som vill LITA på dig själv och som genuint vill känna att du är allt och har allt du behöver. 

Du vill lära känna dig själv på djupet, lära dig leva ett liv som du vill och inte som du lärt dig. Du vill ta hand om dig själv bättre, leva ett liv i mer balans och sänka din stress och oro. 

I kursen KOM HEM TILL DIG SJÄLV kommer vi träna precis detta. Kursen är byggd på mina egna erfarenheter från livet, alla klienter jag hjälpt genom åren, mindfulness, KBT, meditation, yoga och ACT. 

 

Kontakta mig

Telefon

0736467801

Epost

anna@ledarskaphalsa.se

Besöksadress

Luntmakargatan52