Välkommen till min blogg! 

Här får du tips, råd och verktyg för att du ska BE UNSTOPPABLE

19 lärdomar från 2019

1. Mindfuck I början när vi har mål är vi så motiverade, vi känner otroligt mycket energi och vi är hoppfulla. Så börjar vi, vi testar och vi inser att det inte var så lätt som vi hade tänkt. Det går inte så bra som vi vill. Vi börjar tappa energi, vi börjar tappa...

Frihet: 5 tips för att skapa ramar du mår bra av

Ta inte min frihet ifrån mig! Det här hör jag så ofta. Vi värnar verkligen om vår frihet. Att få större frihet är exempelvis en av de största anledningarna till att många väljer att starta eget. Vi har inte upplevt frihet på våra tidigare jobb och genom att starta...

Vad självledarskap är och hur du använder det

Kärnan i självledarskap På förmiddagen den 29:de april i år gick jag och min sambo Patrik utmed en gata i Malmö. Jag kände mig slut, sliten och var konstant gråtfärdig. Min lillasyster Felicia var inlagd på akuta BUP i Malmö, hon hade försökt ta sitt liv ett par dagar...

Vill du lära dig att BE UNSTOPPABLE?

En guide till konsten att skapa energi på din arbetsplats.

En guide till konsten att skapa energi på din arbetsplats.

Energin på din arbetsplats grundar sig på de mänskliga relationerna. Jag hävdar att den energi som finns på arbetsplatsen till stor del baseras på de mänskliga mötena, både i företaget och de som företaget samarbetar med. De relationer som kännetecknas av mycket...

Friskfaktorer – må bra och arbeta effektivt

I grund och botten är det din chef som har ansvaret för den psykosociala arbetsmiljön, men din chef kan inte göra allt själv. Ni måste alla arbeta tillsammans för att få till den där goa känslan som gör att det känns roligt att gå till jobbet...

Drick kaffe med gott samvete- koffein ger dig bättre minne

"De allra flesta älskar sitt kaffe och mycket forskning tyder på att det är bra." Koffein är bra grejjer. Det gör att du blir pigg, alert samtidigt som du får lättare att fokusera och blir mindre distraherad. Nu är det även forskningsbelagt att...

3 djupgående tips för att må bra och känna lycka

"Om du jämt är självständig, oberoende och stark kommer du snart att känna dig mycket ensam" I förra blogginlägget ställde jag frågan "måste allting vara så jobbigt?" Det här inlägget är en fortsättning på samma tema. Du kommer att få 3...

Måste livet vara så jobbigt?

Tillsammans är vi starkare och inte tvärtom. Vi människor är flockdjur och har alltid behövt gruppen för att överleva. Varför är det helt plötsligt så viktigt att vi står helt själva och ska klara allting själva? Att ta hjälp av någon (coach,...

Återhämtning i juli- Let´s walk the walk

"If you're going to talk the talk you've got to walk the walk" Jag har jobbat hårt det senaste. Mycket roligt jobb och jag känner mig så tacksam för att jag får jobba med det jag brinner för- utveckling. Vi börjar komma igång bra med...

Learning by doing- gör att din kunskap bibehålls med 75%

Scouterna har anammat den här principen väl och som gammal scout kan jag intyga att det fungerar mycket bra. Learning by doing- 75% bibehållen kunskap National Training Laboratory for Applied Behavioral Science är en organisation vars syfte är...

Kontakta mig

Telefon

0736467801

Epost

anna@ledarskaphalsa.se

Besöksadress

Gomorron Östersund, Prästgatan 42