Blogg


Lever du i ett mentalt fängelse?

Lever du i ett mentalt fängelse?

Lever du ditt liv som du vill? Har du utrymme för mer än bara jobb? Finns det någonting som håller dig tillbaka? Lever du ditt liv i ett mental fängelse? Det finns såklart många strukturella uppbyggnader i vårt samhälle som hindrar oss från att göra det vi vill. De allra flesta hinder tror jag dock att vi sätter upp själva, såkallade mentala hinder. Dessa hinder...

Läs hela inlägget här.


Gör dig förstådd- kommunikation är mer än bara talet

Gör dig förstådd- kommunikation är mer än bara talet

Kommunikation kan ibland upplevas som svår eftersom det är långt mycket mer än bara talet som spelar in när vi prata och förstå varandra. En definition på kommunikation är: ”Utbyte av tankar och idéer mellan människor för att uppnå en förståelse”. Hela grejen med kommunikation är alltså att dela med sig av sina funderingar och föreställningar om världen för att kunna leva tillsammans utan att...

Läs hela inlägget här.


Behöver chefen vara en hälsocoach?

Behöver chefen vara en hälsocoach?

Min kollega Arvid uttryckte i veckan ”varje bra, modern chef, behöver vara en hälsocoach”. Detta var efter ett samtal som jag hade med en av våra anställda. Hen var nära till att bli utbränd och mådde inte speciellt bra. Arvids uttalande var ganska kaxigt och väldigt i tiden. Jag upplever att det just nu pågår en diskussion gällande till vilken nivå chefen faktiskt har ansvar...

Läs hela inlägget här.


Hänger allting på ledaren?

Hänger allting på ledaren?

Finns den perfekta ledaren? Det är lätt att få känslan av att allt hänger på ledaren. Genom att göra den klassiska övningen ”hur är en bra ledare” kommer vanligtvis en väldigt lång lista upp. Personerna som deltar i övningen har väldigt många krav på hur en bra ledare ska vara: Se alla, bry sig om hela gruppen, inspirera, entusiasmera, vara positiv, alltid förberedd, våga sätta...

Läs hela inlägget här.


Mindfulness- är det flum?

Mindfulness- är det flum?

Mindfulness är starkt evidensbaserat, det finns ett stort forskningsstöd på mindfulness. Ett flertal forskningsartiklar bekräftar att utövande av mindfulness ger minskad stress och oro. Det förbättrar sömnen, ger större självinsikt och ökat fokus. Det finns alltså många hälsoeffekter och sammantaget mår de som praktiserar generellt bättre än vad de gjorde innan de började med mindfulness. Jag gick själv en mindfulnesskurs i  början på året där...

Läs hela inlägget här.


Så lyckas ni med er rekrytering

Så lyckas ni med er rekrytering

Med tanken på hur viktigt det är att anställa rätt personer är det märkligt hur lite eftertanke en del företag lägger på sin rekryteringsprocess. Ung Omsorg är ute och pratar med många kommuner och i det samtalet presenterar vi hur vi arbetar med rekrytering. Standard är att de blir imponerade och tycker tycker det vi gör är riktigt bra! Eftersom det är jag som har...

Läs hela inlägget här.


We could be heroes

We could be heroes

Alesso avslutade Summerburst igår genom att spela ”Heroes”. Mäktigt avslut. Alla kan vi vara hjältar. Alla kan vi bidra. Alla kan vi göra någonting. Det är vi själva som sätter gränserna. En coachningfråga som ofta används är ”om allting vore möjligt, om det inte fanns några begränsningar vad skulle du göra då?” Frågan är till för att öppna upp tanken, en hjälp för att kunna...

Läs hela inlägget här.


Inlärning av positiva och negativa tankar- neuroplasticitet

Inlärning av positiva och negativa tankar- neuroplasticitet

Det vi tränar på blir vi duktiga på. Det gäller även positiva och negativa tankar. Det innebär att ju mer vi tänker negativa tankar desto bättre blir vi på att tänka negativt. Ju fler positiva tankar vi tänker desto bättre blir vi på att tänka positivt. Jag är övertygad att våra tankar påverkar vårt liv och att vi själva kan påverka vårt öde i hög...

Läs hela inlägget här.


Företag som lever vidare i generationer- så gör du!

Företag som lever vidare i generationer- så gör du!

För  två veckor sedan deltog Ung Omsorg på Investors bolagsstämma och en del i det var att vi fick komma upp på scenen och ställa ett par frågor till Jacob Wallenberg och Johan Forsell. Vi vill gärna att Ung Omsorg ska vara ett företag som fortsätter att finnas även när ledningstoppen bestämmer sig för att det är dags för att lägga fokus någon annanstans. Drömbilden...

Läs hela inlägget här.



Page 1 of 912345...Last »